BirebirSpor

Online Antrenman Programları

Eğer eğitmeniniz akademik bir alt yapı ile donatılmışsa ve size uygun bir program yazabilme becerisine sahipse biz BirebirSpor ekibi olarak evde veya bağımsız olarak yapılan antrenmanları destekliyor ve bu konuda istekli olan kişilere yardımcı oluyoruz

Online Çalışma Programları Yazım Süreci Nasıl Olacak?

Öncelikle sizden bazı bilgiler isteyeceğiz;

  • Yaşınız
  • Antrenman Yaşınız (Spordaki deneyiminiz)
  • Varsa Sakatlıklarınız ya da Hassasiyete Sahip Bölgeleriniz
  • Kendinizde Bulunan ya da Ailede Kalıtsal Olabilecek Hastalıkların Tartışılması
  • Amaçlarınız
  • (Çalışıyorsanız) Hâlihazırda Uygulamakta Olduğunuz Programınız
  • Günlük Beslenme Tarzınız
  • Vücudunuza Ait Fotoğraflarınızı Göndermeniz (Yüzünüzün Gözüküp Gözükmemesi Önemsizdir)
  • Varsa Duruş Bozukluklarının Saptanması
  • Vücut Tipinin Belirlenmesi
  • Fitness Program Yazımı

Programınız hazırlanırken tek bir eğitmen tarafından değil, BirebirSpor’un uzman kadrosunun değerlendirmesi ile hazırlanır.